今回はお茶(乾燥させたよもぎの葉)として飲む場合と粉末(乾燥させたよもぎの葉を粉砕)として飲む場合とでどのような違いがあるのかなどについて詳しく書こうと思います。
よもぎの特徴
よもぎは、古くから身近な植物として親しまれており、よもぎ茶などさまざまな方法で楽しまれてきました。独特の香りと風味があり、日々のリラックスタイムにも取り入れやすいのが魅力です。
よもぎ茶は、ご家庭でも比較的簡単に作ることができます。新芽や若葉を摘み、風通しのよい日陰でしっかり乾燥させるのが一般的です。陰干しすることで、よもぎならではの香りを楽しみやすくなります。
なお、よもぎは成長段階によって香りや風味が異なります。収穫する時期や乾燥方法によっても仕上がりが変わるため、お好みの風味を探しながら楽しむことができます。
乾燥したよもぎをお茶として飲む場合
乾燥したよもぎは、お湯で煮出したり、ティーバッグなどを使ったりして、よもぎ茶として楽しむことができます。
よもぎ茶は、よもぎならではの香りや風味を楽しめるのが特徴。温かくしていただけば、ほっと一息つきたいときの飲み物としてもおすすめです。
よもぎにはいくつかの種類があり、日本各地でさまざまなよもぎや近縁の植物が親しまれてきました。中でもカワラヨモギやゲンノショウコ、ドクダミなどは、昔から野草茶や和ハーブとして利用されてきた植物です。
それぞれ香りや味わいに個性があるため、単体で楽しむだけでなく、ブレンドして風味の違いを楽しむのもよいでしょう。
よもぎ茶を飲む際は、濃さや量を一律に決めるのではなく、まずは飲みやすい濃さから少量ずつ試し、ご自身の好みに合わせて調整するのがおすすめです。
乾燥したよもぎを粉末で飲む場合
では次に、よもぎ粉末についてご紹介します。
よもぎ粉末は、乾燥させたよもぎを細かく粉砕したもので、お茶として煮出すだけでなく、飲み物や料理などにも取り入れやすいのが特徴です。
私自身も、よもぎ粉末を日々の生活に取り入れるようになってから、食生活を見直すきっかけになりました。毎日の習慣として無理なく続けられることや、よもぎならではの風味を楽しめることも、粉末タイプの魅力だと感じています。
よもぎ粉末には食物繊維などの成分も含まれているため、普段の食生活に取り入れる食品のひとつとして楽しむことができます。
また、粉末ならではの使いやすさもポイントです。お湯や水に混ぜて飲むほか、スムージーやヨーグルトに加えたり、料理やお菓子に使ったりと、さまざまなアレンジができます。
よもぎ粉末は保存方法も大切
粉末タイプは、開封後の保存方法にも気をつけたいところです。
香りや風味をできるだけ長く楽しむためにも、開封後は袋をしっかり密閉し、直射日光や高温多湿を避けて保存しましょう。
よもじおでは、できるだけ保存しやすいよう、小分けタイプのパウチを採用しています。
「もっと大容量の袋はありませんか？」というお問い合わせをいただくこともありますが、使う分だけ開封しやすく、保存にも配慮できるよう、小袋タイプをご用意しています。
毎日少しずつ取り入れたい方にも、使いやすいサイズです。
よもぎが持つ本来の力と自然の恵みについて
よもぎは、昔から日本人の暮らしの中で身近に親しまれてきた植物です。
よもぎ茶やよもぎ粉末として取り入れるだけでなく、よもぎ蒸しや入浴、香りを楽しむなど、さまざまな形で楽しむことができます。
よもぎをどのような形で、どのように取り入れるかによって、香りや風味、楽しみ方も変わります。
お茶にすれば、よもぎならではの香りをゆっくり楽しむことができます。粉末なら、飲み物や料理、お菓子などに加えて、毎日の食生活に取り入れやすいのが魅力です。
また、よもぎ蒸しなどでは、よもぎの香りに包まれる時間そのものを楽しむことができます。
このように、一つの植物でも、使い方によってさまざまな楽しみ方ができるのは、自然素材ならではの魅力ではないでしょうか。
私たちは、自然の中に昔から存在してきた植物を、暮らしの中で無理なく楽しむことを大切にしています。
よもぎそのものの香りや風味を活かしながら、お茶や粉末など、それぞれのライフスタイルに合った形で取り入れてみる。
そんなシンプルな楽しみ方も、よもぎとの付き合い方のひとつです。
忙しい毎日の中で、自然の香りや風味に触れる時間をつくる。
よもぎが、そんなひとときのきっかけになれば嬉しく思います。
よもぎの恵みを手軽に取り入れるなら — 粉末とお茶の2つのかたち
粉末とお茶、それぞれに違った楽しみ方があります。
手軽にいろいろなアレンジを楽しみたいなら粉末、よもぎの香りや風味をゆっくり楽しみたいならお茶。
どちらか一つに決めるのではなく、その日の気分やライフスタイルに合わせて使い分けるのもおすすめです。
毎日の暮らしの中に、無理なくよもぎを取り入れてみてください。
よもじおオンラインショップでご購入いただけます
丁寧に摘み取り、質にこだわって仕上げたよもぎ粉末（青汁） と よもぎ茶 をオンラインショップで販売しています。
新芽よもぎ粉末 50g
無添加無農薬100％の新芽若葉のみ使用したよもぎ粉末。一葉ずつ丁寧に手摘みした物を乾燥粉砕したこだわりのあるよもぎ粉末。苦味が少なく、特殊加工したキメの細かい微粉末です。よもぎの香り高い風味をお楽しみ頂けます。50gと150gがございます。
★国産無農薬★ 新芽よもぎ茶 大袋30パック【新芽若葉のみ使用】
国産無農薬よもぎの新芽のみを丁寧に手摘みしたお茶なので苦味が無く一般的なよもぎ茶よりも甘みがありまるでハーブティーのように大変飲みやすいお茶です。（プレゼントにも喜ばれております）暑い季節は水出しもＯＫ麦茶とのブレンドにしても美味しく召し上がれます♪
こちらは新芽よもぎ茶を毎日飲みたい方向けに大袋サイズ（30パック）となっております。
毎日の健康づくりに、あなたに合うかたちで取り入れてみてください。
どちらも続けやすく、よもぎの魅力を自然なままに楽しんでいただけます。
ご自身のペースで、よもぎのやさしい恵みを楽しんでいただけたら嬉しいです。
