あなたの身体を癒し自分らしさを応援する
エッセンスリーダー 円山奈緒美
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おはようございます。
よもじお店長の円山です！！
昨日は寝る前の瞑想タイム
どんな感じだったかというと
ん～～～～～～～～～～～。
口で伝えるのは難しんだけど
ほんの一瞬無を感じるというか
暗い部屋で瞑想しているのですが
それこそ目をつぶれば暗闇であり無なのでは？
と思うかもしれませんが
そうではなくて、心というか意識というか
その部分において無を感じるということ。
でも相変わらず心のざわつき
思考がすっと入ってくる感じはあります。
まだまだこれからも続けてみようと思います。
今日のタイトル
夢はいくつになってもあっていい！
について。
皆さん何歳くらいの方なのか分かりませんが
私と同じで40，50代の方が多いと思います。
夢はなんですか？？？
という質問に
ぱっとこたえられる人はいるでしょうか？
幼稚園や小学生低学年の子に
同じ質問したら
きっと大概の子は
すぐに答えられるはずですが
どうも大人になると夢が答えられない人が多い。
（ちなみに私の小学生の頃の低学年の時はペットショップ
高学年の時は女社長でしたｗｗｗ
）
夢を追う事、夢をもつことは
誰にだって出来るし
どんな夢だって良いのに。
そんなこと言ったって現実は・・・
どうせ叶わないのだから夢など必要ない・・・
結局現実的に叶わないと自分で決めて
夢をもたない選択に至るのだと思いますが
叶うか叶わないか分からなくても
自分が考えるとワクワクする夢は
いつだってあっていいと思う。
一番はそれを考えるだけで
ワクワク楽しい気持ちになる！
これが大切なんじゃないかなって思うわけです。
それにこのワクワクとした気持ちになる時って
すごく若返りにつながるホルモンも出てるって
知ってました？？
恋をすると若返るっていうけど
これも同じで
ドキドキワクワクすると
若返りに良いホルモンが分泌されるのですよ！
だから叶うか叶わないなんて
つまらないこと考えないで
ただ夢見るだけでワクワクドキドキする
ついでに若返る
これサイコー！！！！！
ですよね(^_-)-☆
ちなみに私のワクワクのひとつに
こんな水滴写真を撮ることがあります。
植物と水滴の写真は本当にワクワクします☆
お庭に咲いたかすみ草に雨水がついて
本当にキレイ
どんより曇り空だけど
ギリ雨が降らないこんな気温が低い日は
心臓が悪いカロンにとっては散歩日和
リクちゃんは散歩に行くとすぐに抱っこ抱っこですが
家の中でも十分生活を堪能しているようです。
カロンの半分くらいしか体重もなく
リクは本当に小さいです。
でも日光浴や気分転換は大切なので
お庭やベランダ、屋上で日光に当たってもらいます。
我が家では一番のビックサイズルーチェ君はというと
私のベッドが好きで
人の枕の上によく寝ていますｗｗｗ
このふてぶでしい顔がなんともたまらない💛
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