あなたの身体を癒し自分らしさを応援する
エッセンスリーダー 円山奈緒美
Ａｙｕｒ Ａｒｏｍａ Ｈａｒｍｏｎｙ
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よもじお®
（特許庁認定 商標登録第5864638号）
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こんにちは(*^-^*)
よもじおショップ店長の円山です！！
アメリカ人の１０人に１人がうつ病と診断されているようですが
これは驚くべき数字ですよね💦
日本人は１５人に１人なんですって。
どちらにせよ、本当にビックリな数字であります。
それだけ人間の内面の問題は
とても大きな問題なのですね。
最近は感情に左右されず、フラットかつ
判断しないと目標としておりますが
そんな風に思っていても イラっとすることもたまにありますし
中々修行が進んでいないなぁ～と感じるこの頃であります。
そんな中
とある日ワンコからふと気づかされることがありました。
すっかり最近は寝ていることが多く
反応も薄く、若い頃の元気でわんぱくなカロンは
どこへいってしまったのか・・・と少し寂しくなるほど
元気がないカロン。
若い頃はプライドが高くて負けず嫌い
誰よりも先頭で歩きたいし
小馬鹿にしようもんならケンカになっていました。
今ではネコにふんふんとされても全く気にならず
寝ていることが殆ど。
そんな中最近夜は少し涼しくなってきたので
少しでも気分転換させてあげたくて
抱っこしてお散歩に行きました。
心臓に負担がかからないよう気をつけながら
少しだけ歩かせてあげました。
その後家に帰ってきて気分転換になったのか
以前のカロンのような元気さが少し戻ってきました。
お散歩が何よりも大好きだったので
お外を少しでも歩けて良かったのだとと思いました。
先生からは外は暑いし歩かせないで部屋の中と言われましたが
こんな風に嬉しそうで元気になってくれるのであれば
先生に相談して、出来るだけ外を歩かせてあげようと思います。
お散歩から帰ってくると
いつもは全然食欲もないのに
おやつを何度も欲しがり
そのおやつを狙って近寄ってきたニャンコ達にも
若い頃と同じ威嚇のウゥ～～
が出ました
『 怒る元気があるなんて
素晴らしいね！！ 』
思わず自分の口から出た言葉に
ハッとしました。
あ、ほんとそうだなって。
怒るエネルギーもないほど元気なければ
とても心配だし
怒るエネルギーがあること
この事自体は何も悪くなかったって。
ただ、ずっと怒っていたり
そのことで妄想を膨らませ執着や嫉妬したり
妬みや恨みの思いを持たなければいいんだなって。
怒るエネルギーがあるって、すごいエネルギーを持っているから
そのエネルギー持っていること自体素晴らしいと思う。
究極論だけど
私たち、ただ生きてるだけで素晴らしいよね
動物達は妬みや恨みはないけど
怒り 恐怖 不安 などもう少しシンプルな感情はあります。
人間と違うのはそれ以上深く考えられないことでしょうか。
でも、その方が楽ちんな気もします。
動物と一緒に過ごしていると
たまにこうやって
在りのままを見る事の大切さを思い出させてくれたり
もっとシンプルに生きたら良いんだよっ
て教えてくれている気がします。
もっともっと人間を大切にし
周りを受け入れて自他共に助け合って
生きていけるはずなんだけど
それを出来ないとさせているのは
様々な要因があると思う。
体が病む
心が病む
どちらにせよ、どちらかが不健康になれば
どちらも健康ではいられない。
よもぎに含まれるビタミンB1や
香り成分シネオールは精神安定
自律神経のバランス化を
促進させてくれます。
ほんと自然の恵みの力は素晴らしい
うつ病と診断されたら抗うつ剤や眠剤を処方されるけれど
西洋医学の薬で精神のバランスを持たせるのは
難しい部分もあります。
（薬に依存する人も多いです）
私は病院嫌いですが
自然の優しい力で体に無理なく心身元気になれたら
良いんじゃないかなって思う。
こちらは元気いっぱいのご長寿犬リクちゃん。
一番年を重ねているけれど
一番小さくて元気なおじいちゃんです。
カロンはいつでも寝ていることが増えました。
どんな風になっても愛おしくてたまらないデカチワワ
チワワのプライド高いオス同士なので
こんな風に一緒に寝る事なんて若い頃はありませんでした。
でもお互い年を重ねて そういう部分はどうでもいいように
だんだんなってきたんでしょうね
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（＊お友達は基本リアルにお会いした方に限りますので
フォローして頂けると嬉しいです(*^-^*)）
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